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跆拳道常见问题及解答

发布者:洛阳鼎武新星 发布时间:2019/1/17 阅读:914次【字体:

        跆拳道常见问题及解答


一、什么是跆拳道?
       跆拳道是当下最流行的格斗运动之一,也是奥运会正式比赛项目之一,是一
 种主要使用手及脚进行对抗的体育运动,它是以腿法为主的功夫,据统计在跆端
 道技术当中,腿法约占总技术的百分之七十,因此,腿法无论在攻击范围、攻击
 力量等方面都远远超过拳法的攻击,跆拳道现分为WTF(竞技跆拳道)和ITF(传

 跆拳道)。


二、学习跆拳道有哪些帮助?
    通过严格的跆拳道训练可以达到精神上面的修炼,使人战胜自我,克服自身
 原来的懒散、胆怯、懦弱、自卑、消极等缺点,培养积极进取、顽强拼搏的精神
 及坚韧不拔、自强不息的意志品质。同时竞技跆拳道作为国际国内重大赛事之一
 在比赛中获得一定的名次还可以申办国家级运动员证书,对考取体育类大学及大
 学体育系都有很好的帮助,对于比赛中特别突出的学员可选送省队及国家队为国
 争光。


三、小孩子练习跆拳道会不会受伤?
      任何运动都有一定的危险系数,我馆对不同程度及年龄的学员有严格的分班,
 对不同的班级也有针对的训练计划,平时实战、比赛中也有护具保护,加上本馆
 在预防受伤、增加安全措施上提供了充分的保障,所以受伤的可能性很小。

 

四、多大适合练跆拳道?
      儿童年龄过小的话,由于身体和骨骼发育未完全,达不到练习跆拳道在平衡
  能力、肌肉力量方面的要求,加上年龄太小,模仿能力太弱,所以建议练习跆
  道的年龄在4~5岁以上。

 

五、练习跆拳道会不会影响学习?
       跆拳道运动可以改善和提高人体各个机能,增强人的精力,刺激大脑,促使
 其潜力开发和精神振奋的一种健身运动,影响学习的因素有很多,体育运动不仅
 可以缓解学习带来的压力,还会有益于头脑反应能力及精神能力的提高,对学习
 是有辅助帮助的。

 

六、小孩太调皮,学习跆拳道会不会更难管?
       孩子生性好动、顽皮,本身并不是什么坏事,这样的孩子其实很聪明并富有
 冒险和创新精神,关键在于引导,“尊师重道、自强不息、顽强拼搏、报效祖国”
 为我馆馆训,训练中也有着严格的礼仪、礼节仪式,随着训练时间延长,孩子会
 受到良好的熏陶和潜移默化的教育。

 

七、跆拳道多久可以学成?
      学无止境,学会跆拳道所有的基本腿法需要1-2年左右的时间,但是要把它学
 好、学精,能够在赛场或实战中得以灵活的运用,需要的是岁月的冲洗和时间的
 磨练,也需要家长、学员和教练的积极配合,三天打渔两天晒网或中途放弃,都
 是影响跆拳道学习进展的重要因素。

 

八、为什么要穿跆拳道服?
      跆拳道运动从开展起特别讲究严谨规范,要求练习者穿白色统一道服,表示
 练习者心灵纯洁,而且穿着统一的道服,也是培养了大家的集体感,毕竟跆拳
是集体训练,是用以表达集体的凝聚力和团结力,让大家有归属感、认同感。

 

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